Die traditionelle Thai Massage ist ein System von Massage-Techniken, die in Thailand unter der thailändischen Bezeichnung “Nuat Phaen Boran” bekannt ist, was wörtlich übersetzt “Massieren nach uraltem Muster” bedeutet. Die Thai Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewählte “Energielinien”, die nach traditioneller Lehre den Körper durchziehen sollen, werden über sanfte Dehnung und mit dem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen bearbeitet. Die Thai Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt und zeichnet sich durch ihren dynamischen, kraftvollen Aspekt aus. Eine klassische Thai-Massage-Routine für einen Patienten ohne besondere Beschwerden besteht aus bis zu 77 einzelnen Behandlungstechniken.
Die Ursprünge der Thai-Massage reichen über 2’500 Jahre zurück und sind eng mit der thailändischen Kultur und dem Buddhismus verbunden. Die Massagepraxis wurde von buddhistischen Mönchen in den Klöstern entwickelt, um die Gesundheit der Mönche zu fördern und ihre Körper fit für lange Meditationssitzungen zu halten.
Die Traditionelle Thai Massage blickt auf eine lange Geschichte der Heilbehandlung zurück. Sie kam von Indien nach Südostasien und wurde vermutlich über viele Jahrhunderte zunächst mündlich in buddhistischen Tempeln überliefert.
Die Thai Massage fokussiert auf zehn spezielle Energielinien, die auf Thai „Sen” genannt werden. Den ganzen Körper durchziehen 72.000 Sen. In der traditionellen Thai Massage wird an 10 Haupt-Energielinien (Sip Sen), die den Körper von Kopf bis zu den Füßen in Bahnen durchlaufen. Weiter werden lokale Punkte massiert, die wichtig für unser Wohlbefinden von Körper und Geist sind. Mittels Pressur, Strecktechniken Dehnungen kann die Thai Massage Energieblockaden lösen und zur Balance zwischen Körper und Geist beitragen. Die Massagetechnik steigert zudem die lokale Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur und gilt somit als ganzheitliche Heilmethode.
Bis ins 19. Jahrhundert wurde Thai Massage fast ausschliesslich von Mönchen gelehrt und ausgeübt, bis die Praktik vor ca. 150 Jahren in Thailand sich auch vermehrt ausserhalb der Buddhistischen Tempel verbreitete. Heute arbeitet mindestens eine halbe Million Thailänder:innen in der Massage-Industrie und die Anzahl Salons und Day Spas wird auf etwa 10’000 im ganzen Land geschätzt. So haben Geschichte und die tiefe Verwurzelung der Massage in der Thailändischen Kultur das Land zum Wellness- und Massagezentrum der Welt gemacht.
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